लक्षणे ओळखून बालपणात एडीएचडी कसे ओळखावे

एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट हायपरएक्टिव्हिटी डिसऑर्डर) हा एक आजार आहे ज्यामुळे मुलांमध्ये लक्ष केंद्रित करण्यात आणि शांतपणे बसण्यात अडचण येते. हा रोग खूप सामान्य आहे, परंतु तो समजणे आणि ओळखणे कठीण आहे. मुलांमध्ये एडीएचडीची लक्षणे ओळखण्यासाठी पालकांनी लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे. आज आपण ADHD ची लक्षणे कोणती आणि ती कशी ओळखता येऊ शकतात हे सोप्या भाषेत जाणून घेणार आहोत.

एडीएचडी रोग काय आहे
एडीएचडी (अटेन्शन डेफिसिट हायपरएक्टिव्हिटी डिसऑर्डर) ही एक समस्या आहे ज्यामध्ये मुले लक्ष केंद्रित करू शकत नाहीत, शांतपणे बसू शकत नाहीत आणि विचार न करता कार्य करू शकत नाहीत. हा एक न्यूरोबायोलॉजिकल डिसऑर्डर आहे. अशी मुले खूप सक्रिय असतात आणि एका जागी बसत नाहीत. याचा परिणाम त्यांच्या शाळेतील काम, मित्रांसोबतचे नाते आणि दैनंदिन कामांवर होतो. ही समस्या समजून घेऊन वेळेवर उपचार करून मुलांना मदत करता येते. बालपणात एडीएचडी शोधण्यासाठी या गोष्टींकडे लक्ष दिले पाहिजे. एडीएचडीची मुख्य लक्षणे जाणून घ्या.

लक्ष कमी होण्याची लक्षणे
जेव्हा मूल विचलित होते, असाइनमेंट पूर्ण करत नाही आणि शाळेत किंवा घरी काम करत असताना दिशानिर्देशांचे पालन करत नाही तेव्हा ही समस्या असू शकते. तो छोट्या छोट्या गोष्टी गमावतो आणि त्याला दैनंदिन कामे करण्यात अडचण येते. यामुळे त्याला त्याच्या अभ्यासात आणि दिनचर्येत त्रास होऊ शकतो.

अतिक्रियाशीलतेची चिन्हे
मुलाला नेहमी चालण्याची किंवा धावण्याची इच्छा असते आणि ते शांतपणे खेळ किंवा क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त राहू शकत नाही. तो अनेकदा विनाकारण हात पाय हलवतो किंवा हलतो. याचा अर्थ असा की त्याला स्थिर राहणे कठीण वाटते आणि तो नेहमी सक्रिय असतो.

सर्व काही खूप लवकर आहे
मूल विचार न करता बोलते आणि प्रश्न पूर्ण होण्यापूर्वी उत्तर देते. तो सहसा इतर लोकांच्या संभाषणांमध्ये किंवा खेळांमध्ये व्यत्यय आणतो. याचा अर्थ असा की तो त्याच्या वळणाची वाट पाहू शकत नाही आणि ते बोलत असताना इतरांना व्यत्यय आणतात.

त्याचे उपाय जाणून घ्या
एडीएचडीचा उपचार करण्यासाठी, मुलाला योग्यरित्या लक्ष केंद्रित करण्यास शिकवणे, औषधे देणे आणि सकारात्मक मजबुतीकरण देणे मदत करते. रोजचा व्यायाम, चांगला आहार आणि पुरेशी झोपही आवश्यक आहे. कुटुंब आणि शिक्षकांचे समर्थन आणि मार्गदर्शन देखील महत्त्वाचे आहे.

हेही वाचा- जूनच्या उन्हापासून दिलासा हवा असेल तर या तीन ठिकाणांना भेट द्या, खर्च फक्त 10 हजार रुपये

खालील आरोग्य साधने पहा-
तुमचा बॉडी मास इंडेक्स (BMI) मोजा

वय कॅल्क्युलेटरद्वारे वयाची गणना करा

Leave a Comment