डायलिसिस नंतर या गोष्टी लक्षात ठेवा नाहीतर शरीराला हानी पोहोचेल

किडनी हा आपल्या शरीरातील एक महत्त्वाचा अवयव आहे. हे आपले शरीर फिल्टर करते आणि टाकाऊ पदार्थ काढून टाकते. पण काही वेळा खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि चुकीच्या जीवनशैलीमुळे किडनीचा त्रास सुरू होतो. जरी ही समस्या योग्य उपचाराने बरी होते. परंतु काही वेळा किडनी निकामी झाल्यामुळे लोकांच्या किडनी काम करणे बंद करतात.

ही खबरदारी घ्या

या परिस्थितीत, एकतर मूत्रपिंड प्रत्यारोपण आवश्यक आहे किंवा डॉक्टर डायलिसिसच्या मदतीने मूत्रपिंडाचे कार्य सुधारतात. त्यातील रुग्णांना डायलिसिस करणे अत्यंत आवश्यक आहे. पण डायलिसिसनंतर किडनी निरोगी ठेवण्यासाठी काही खबरदारी घेणे आवश्यक आहे. खबरदारी न घेतल्यास समस्या आणखी वाढू शकतात. चला जाणून घेऊया कोणत्या गोष्टींची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे.

धूम्रपान किंवा मद्यपान टाळा

किडनीच्या गंभीर समस्या असलेल्या लोकांना डायलिसिसची गरज असते. डायलिसिसनंतर काही खबरदारी घेणे गरजेचे आहे. उदाहरणार्थ, दारू आणि धूम्रपान टाळले पाहिजे. काही लोक असे आहेत जे डायलिसिस नंतर धूम्रपान किंवा मद्यपान करण्यास सुरवात करतात, ज्यामुळे त्यांच्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो. याशिवाय डायलिसिसनंतर सकस आणि संतुलित आहार घ्यावा.

वेळेवर औषधे घ्या

लक्षात ठेवा की अन्नामध्ये मीठ किंवा सोडियम अत्यंत मर्यादित प्रमाणात असावे. याशिवाय रुग्णांनी डॉक्टरांनी दिलेली सर्व औषधे वेळेवर घ्यावीत आणि गंभीर समस्या असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. आणि जास्त पोटॅशियम असलेली फळे आणि भाज्या कमी प्रमाणात खाव्यात. लक्षात ठेवा किडनीच्या रुग्णांनी डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय डायलिसिस घेणे थांबवू नये.

संसर्ग टाळणे

आम्ही तुम्हाला सांगतो की डायलिसिसनंतर संसर्गाचा धोका वाढतो. त्यामुळे आपले हात पाय नियमित धुवा, सॅनिटायझर सोबत ठेवा आणि आजारी लोकांना टाळा. डायलिसिस करताना त्वचेवर परिणाम होतो, त्यामुळे तुमच्या त्वचेची काळजी घेणे, त्वचा स्वच्छ आणि कोरडी ठेवणे, त्यावर वेळोवेळी मॉइश्चरायझर लावणे अत्यंत आवश्यक आहे. या सर्व गोष्टी लक्षात घेऊन तुम्ही तुमची किडनी निरोगी ठेवू शकता.

रोज व्यायाम करा

डायलिसिस केल्यानंतर, नियमितपणे तुमच्या डॉक्टरांना भेट द्या आणि तुम्ही निरोगी असल्याची खात्री करा. या सर्व गोष्टींशिवाय तुम्ही तुमचे वजन नियंत्रणात ठेवावे कारण डायलिसिस केल्यानंतर वजन अचानक वाढू किंवा कमी होऊ शकते. तुम्ही दररोज किमान अर्धा तास व्यायाम करा आणि तुमचा रक्तदाब तपासत राहा.

अस्वीकरण: बातम्यांमध्ये दिलेली काही माहिती मीडिया रिपोर्ट्सवर आधारित आहे. कोणतीही सूचना अंमलात आणण्यापूर्वी, कृपया संबंधित तज्ञाचा सल्ला घ्या.

हेही वाचा- आंबा: धोकादायक रसायने असलेले आंबे खात आहात का? त्यांना अशा प्रकारे घरी ओळखा

खालील आरोग्य साधने पहा-
तुमचा बॉडी मास इंडेक्स (BMI) मोजा

वय कॅल्क्युलेटरद्वारे वयाची गणना करा

Leave a Comment