उष्णतेची लाट 5 वर्षांच्या मुलास कसे हानी पोहोचवू शकते? त्यांचे संरक्षण करण्याचा मार्ग काय आहे?

उन्हाळ्यात, विशेषतः लहान मुलांसाठी उष्णतेची लाट ही मोठी समस्या आहे. उष्णतेची लाट म्हणजे अनेक दिवस तीव्र उष्णता. हे मुलांसाठी धोकादायक ठरू शकते. 5 वर्षाच्या मुलाला उष्णतेच्या लाटेमुळे कसे नुकसान होऊ शकते आणि त्याचे संरक्षण कसे केले जाऊ शकते ते जाणून घेऊया.

उष्णतेच्या लाटेमुळे नुकसान

निर्जलीकरण
उष्णतेच्या लाटेत, शरीराला खूप घाम येतो, ज्यामुळे पाणी कमी होते. मुलांना लवकर निर्जलीकरण होऊ शकते कारण त्यांच्या शरीरात पाणी टिकवून ठेवण्याची क्षमता कमी असते.

उष्माघात
उष्णतेच्या लाटेत स्वतःला जास्त सूर्यप्रकाशात आणल्याने उष्माघात होऊ शकतो. यामुळे मुलाच्या शरीराचे तापमान खूप वाढते आणि त्याला खूप ताप येऊ शकतो.

थकवा आणि अशक्तपणा
अति उष्णतेमुळे मुलांना थकवा जाणवू शकतो. ते लवकर थकतात आणि त्यांना खेळावेसे वाटत नाही. त्यांना खेळण्यात मजा येत नाही आणि ते चिडचिडे होतात. यामुळे ते रडतात आणि त्यांना खाण्यापिण्यासारखे वाटत नाही. उष्णतेच्या लाटेत मुले सहज आजारी पडू शकतात, त्यामुळे त्यांची विशेष काळजी घेणे गरजेचे आहे.

सनबर्न
मुलांची त्वचा अतिशय नाजूक असते. जास्त वेळ उन्हात राहिल्याने त्यांची त्वचा जळू शकते, ज्यामुळे त्यांना वेदना होऊ शकतात.

बचाव पद्धती

  • जास्त पाणी द्या: मुलांना भरपूर पाणी द्या. तुम्ही त्यांना फळांचा रस किंवा नारळ पाणी देखील देऊ शकता.
  • हलके कपडे घाला: मुलांना हलके आणि सैल कपडे घाला जेणेकरून हवा आत जाऊ शकेल आणि त्यांना आरामदायक वाटेल.
  • उन्हापासून संरक्षण: दुपारी १२ ते ३ या वेळेत मुले घराबाहेर पडणार नाहीत याची काळजी घ्या. बाहेर जाणे आवश्यक असल्यास, त्यांना टोपी घाला आणि सनस्क्रीन लावा.
  • घरामध्ये खेळा: मुलांना घरामध्ये खेळण्यास प्रोत्साहित करा. घरी खेळांची व्यवस्था करा.
  • थंड ठिकाणी ठेवा: मुलांना थंड आणि हवेशीर ठिकाणी ठेवा. घरात एसी किंवा कुलर असेल तर त्याचा वापर करा.
  • हलका आहार द्या: मुलांना ताजे आणि हलके अन्न द्या. तळलेले आणि जड अन्न देऊ नका.
  • उष्णतेच्या लाटेत लहान मुलांची विशेष काळजी घेणे अत्यंत गरजेचे आहे. थोडीशी खबरदारी घेतल्यास तुम्ही तुमच्या मुलाला या धोकादायक परिस्थितीतून वाचवू शकता.

Leave a Comment